Je connais ce problème, je l’ai vécu aussi pendant des années.
Ce que je voulais n’avait pas d’importance. Ce qui comptait, c’était les autres.
Répondre à leurs attentes pour me sentir utile et pour qu’ils m’aiment et me considèrent. Tous mes choix étaient tournés vers les autres.
Et ça s’est pas arrangé quand je suis devenue mère vue que j’ai été élevée avec l’injonction « les enfants passent en premiers ».
En vrai, c’est pas que les enfants qui passent en prem’s, c’est aussi tous les autres : tes parents, tes potes, tes voisins, les inconnus et le chat.
Et toi, tu passes en dernier.e si il te reste du temps et de l’énergie.
Par exemple, il faut que tu te défoules mais tu peux pas aller à l’escalade parce que c’est le soir et que t’as tes mômes. Alors tu vas à la salle sur ta pause déj pour courir sur un tapis. Bien sûr tu te défoules et ça c’est très cool mais tu sacrifies l’escalade et ton déjeuner.
T’as déjà essayé de faire rentrer des ronds dans des carrés pour trouver du temps pour toi entre ton taff et ta vie perso. Mais à chaque fois, ça te demande plus d’énergie et de l’énergie, t’en as plus.
Et pourquoi t’en as plus ? Parce que t’es tellement occupé.e à répondre aux besoins des autres que tu n’entends pas les tiens. Encore une fois, je ne te jette pas la pierre hein.
On pourrait faire tout un travail de déconstruction de chacune de ces injonctions et ce serait vraiment intéressant. Si t’as envie de le faire, je ne peux que t’encourager à te faire accompagner par un.e thérapeute.
Mais ce que je te propose ici, c’est pas de te lancer dans un long taff introspectif. Je te propose de vivre et de kiffer maintenant.